Estudiantes de Artes y Sistemas ganan competencia de crossfit

Ingrid Fabiola Apaza Almerón y Daniel Bedregal Pérez, estudiantes de pregrado de la Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa (UNSA), fueron los ganadores en sus categorías de la competencia de crossfit organizada por el Instituto del Deporte Universitario (IDUNSA). Ellos destacaron por realizar las 10 pruebas físicas de fuerza, resistencia, velocidad y ejercicios funcionales variados en menor tiempo.

La estudiante de la carrera profesional de Artes completó la prueba en 7:01:71, mientras que su compañero de Ingenierías de Sistemas lo hizo en 5:07:09, por lo que fueron reconocidos por parte de la directiva del IDUNSA.

Fueron 145 estudiantes pertenecientes a 15 facultades los participantes donde también destacaron estudiantes de las facultades de Educación, Cs. Biológicas, Ing. de Producción y Servicios, entre otros, ocupando el segundo y tercer lugar de su categoría.

La competencia de crossfit consideró: carrera de 100 metros (velocidad), flexiones de pecho, swing americano, sentadilla con disco, arrastre de llanta con soga, peso muerto con barra olímpica, salto con flexión sobre valla, salto al cajón con sentadilla, lance de saco por encima del hombro, sentadilla con elevación de brazo y levantamiento de llanta.

TALLERES. El director del IDUNSA, Marco Zegarra López, indicó que es la primera vez que se implementa el crossfit en los talleres extracurriculares, buscando que los alumnos estén en buen estado físico y en esta ocasión la competencia se realizó con motivo de los 195 años de fundación de la universidad.

“Hemos evidenciado en las primeras semanas de los talleres extracurriculares que hay estudiantes que nunca hicieron actividad física y el crossfit sirve para eso, tener un acondicionamiento físico regular y permanente”, indicó.

El crossfit también se implementará para trabajadores en el turno tarde durante diciembre, con el mismo objetivo, fomentar la vida saludable y la actividad física.